様々な要素から体を変える!

既往歴とスポーツ・トレーニング経験
過去から現在までの怪我や運動レベルを確認して最適なメニューを提供します。

ボディアライメント
姿勢や動作の癖を確認してお悩みの原因にアプローチします。

関節可動能力
柔軟性だけでなく、筋力を使える範囲を見極めて、怪我の予防をしつつ効率的にトレーニングします。

栄養管理
体づくりのために必要な食事・栄養等のアドバイスをします。
 

こんな方におすすめ!

忙しくてジムに行く時間がない!
お子さんがいて家を空けられない!
人の目を気にせずトレーニングをしたい!
時間を有効に使いたい!
 

対応内容

・姿勢改善
・日常の動作改善
・ボディメイク
・ダイエット
・パフォーマンスアップ
・ランニング・ウォーキング
・パルクール
・その他スポーツ時の動作改善

 

対応日時

お問い合わせ時に、ご希望の日時をご連絡ください。調整後に日時を確定させていただきます。

料金

パーソナル

60分

7,000円~
追加10分毎に+1,000円

セミパーソナル(5人まで)

2人

4,000円/人
追加10分毎に+500円/人

3人

3,000円/人
追加10分毎に+300円/人

4〜5人

2,500円/人
追加10分毎に+200円/人

出張費用

  • 〜10.0km 無料、以降5kmごとに+500円 +実費(駐車料金等が必要な場合)
    期間限定!片道20㎞まで無料対応!(岡崎市・安城市・刈谷市・知立市全域。豊田市・豊川市・蒲郡市・高浜市は一部対象外となります。)
  • パルクール用の器具が必要な場合、追加料金として1,000円いただきます。

※レッスン場所の指定は前日までにお願いいたします。
※距離は岡崎市役所を基準とした一般道走行距離です。