特徴

様々な要素から体を変える!

既往歴とスポーツ・トレーニング経験

過去から現在までの怪我や運動レベルを確認して最適なメニューを提供します。

ボディアライメント

姿勢や動作の癖を確認してお悩みの原因にアプローチします。

関節可動能力

柔軟性だけでなく、筋力を使える範囲を見極めて、怪我の予防をしつつ効率的にトレーニングします。

栄養管理

体づくりのために必要な食事・栄養等のアドバイスをします。

こんな方におすすめ!

☆ 忙しくてジムに行く時間がない!
☆ お子さんがいて家を空けられない!
☆ 人の目を気にせずトレーニングをしたい!
☆ 時間を有効に使いたい!

対応内容

  • 姿勢改善
  • 日常の動作改善
  • ボディメイク
  • ダイエット
  • パフォーマンスアップ
  • ランニング・ウォーキング
  • パルクール
  • その他スポーツ時の動作改善

対応日時

お問い合わせ時に、ご希望の日時をご連絡ください。調整後に日時を確定させていただきます。

料金

パーソナル

60分

6,000円~
追加10分毎に+1,000円

セミパーソナル(5人まで)

2人

3,500円/人
追加10分毎に+500円/人

3人

2,500円/人
追加10分毎に+300円/人

4〜5人

2,000円/人
追加10分毎に+200円/人

出張費用

  • 〜10.0km 無料、以降5kmごとに+500円 +実費(駐車料金等が必要な場合)
    期間限定!片道20㎞まで無料対応!
    (岡崎市・安城市・刈谷市・知立市全域。豊田市・豊川市・蒲郡市・高浜市は一部対象外となります。)
  • パルクール用の器具が必要な場合、追加料金として1,000円いただきます。

※レッスン場所の指定は前日までにお願いいたします。
※距離は岡崎市役所を基準とした一般道走行距離です。

運動が苦手でもパルクールはできますか?

もちろんどなたでも実践できます!
パルクールでは”今の自分にできること”を通して身体能力・技術・心を総合的に強くすることが基本となります。
様々な能力が高まっていけば、自然とできることが増えていくので、運動が苦手な方にとって

パルクールを始めるのに年齢は関係ありますか?

何歳からでも始めていただけます。
小さいお子様向けのキッズクラス、動ける自身がない方から始めていただけるエントリークラス等も用意してありますので、ご見学・体験に来ていただき、雰囲気を掴んでいただければと思います。

必要なものはありますか?

動きやすい服装でお越しください。
ウイングタウン教室・上重原教室:屋内用のシューズ(サンダルやクロックスは不可)をご用意ください。
シビコ教室:土足でOKです。

出張サービスはありますか?

個人向けのプライベートレッスンから、企業・団体向けのイベント実施しております。
ご要望に合わせてプランを作成いたしますので、一度ご相談ください。