〇オンラインフィットネス(Zoom)
・内容
布団1枚分のスペースでできる30分フィットネスです!
姿勢の改善と胴回りの引き締めをメインに、無意識にやってしまいがちな動作の悪い癖を補正します。
※受講にZoomアプリが必要となります。

・日時
毎週火・木曜日
①9:00~9:30
②14:00~14:30
③15:00~15:30
④20:00~20:30

※日程は変更になる場合があります。